la relaxation

LA RELAXATION

Ou plutôt devrais-je dire "LES RELAXATIONS" car les méthodes sont multiples et doivent être appliquées au cas par cas.

C'est une aide au bien-être pour évacuer stress et tensions.

A partir d'une grande détente physique s'appuyant sur la respiration, la détente corporelle peut s'accompagner de soins incluant l'appilication d'huiles spécifiques sur le corps.

Pour une meilleure gestion du stress, un regard nouveau sur la situation, des visualisations harmonisantes appropriées, des actes symboliques, aideront à redémarrer dans un nouvelle dynamique.